Неделя мужского здоровья

С 17 по 23 февраля минздрав РФ проводит Неделю сохранения мужского здоровья.

Каждому мужчине необходимо систематически проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения). 
Ведите здоровый образ жизни, а именно:
- Откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя.
- Придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней.
- Увеличивайте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией.